Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: эзотерические практики (список заголовков)
12:35 

lock Доступ к записи ограничен

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
12:56 

Сайт

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
Наткнулась тут на один сайт. Нашла там техники расслабления и медитации. Еще и музыка есть расслабляющая. Хотела оттуда что-нибудь в дневник скопировать, а потом решила, что пусть будет просто ссылка.

@темы: ссылки, релаксация, эзотерические практики

21:08 

Упражнения из дэир

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
16:25 

Чистка водой

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
24.09.2010 в 12:55
Пишет <Sarabi>:

Чистка водой
Запись, на удивление, будет открытой.

Мы чистили помещение три раза, потом я сделала это самостоятельно два раза.

Алгоритм.
1. Представляем колодец, в который будет сливаться вода. Вода эта будет перерабатываться землёй. Земля будет утилизировать всю негативную энергию так, как она это умеет и желает.
2. Представляем, что всё помещение и люди в нём, и животные в нём оказываются под дождём (в водопаде и т.п.), произносим просьбу-установку: "Матушка Земля, наполни это помещение колодезной водой, которая очистит его и всех в нём от всякого негатива" (установку даём своими словами, как подсказывает интуиция)
3. Представляем, как вода омывает всё и стекает в колодец.
...
4. По окончании, замуровываем колодец, просим матушку Землю переработать негативную энергию. Благодарим матушку Землю за всё.
...
5. Наслаждаемся.

Итак, я это делала 5 раз. Из них 4 раза было чувство лёгкости.

URL записи

@темы: эзотерические практики, эзотерика

11:37 

Упражнения

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
Упражнения для развития ощущения энергии




Упражнение "Вода"

Исходное положение: встать лицом на восток, ноги на ширине плеч, колени немного согнуты. Руки свисают вдоль тела, ладони повернуты вперед. Представить, что по пояс стоим в воде.

Вдох: одновременный ртом и носом, руки медленно поднимаются вверх, пока не станут параллельны полу, при этом представляем себе, что руками черпаем воду, которая просачивается сквозь пальцы. Одновременно с подъемом рук, поджимаем пальцы ног под себя.

Выдох: одновременный ртом и носом, руки медленно опускаются вниз, при этом пальцы ног разжимаются.


читать дальше


@темы: энергия, эзотерические практики, эзотерика

11:24 

...

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
Гадаю на рунах, вроде бы все сходится. Даже ощущение, словно они выражают мои мысли о проблеме, но более полно и многогранно, чем я могла бы высказать своими словами. Но вот только их советы очень уж расплывчаты и не особо помогают. Конечно, глупо доверяться в решении проблем даже древним мудрым символам, нужно думать своей головой. Хотя так хочется совет более конкретный, чем говорят они. Еще лучше, конечно, волшебную палочку, которая бы все проблемы решила. И самое ужасное, что приходится решать не только свои собственные проблемы...

Могла бы написать сейчас тут много хнык-плаков о жестокой судьбе, но вряд ли есть смысл это делать. "Все ОК"...



@настроение: хотела бы я впасть в уныние, и чтоб меня утешали

@темы: мои ощущения, мой бред, эзотерические практики

13:45 

Руны

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
Да, я все-таки взялась за изучение рун более тщательно. Если можно так выразиться))) Блин, я тормоз)))


читать дальше


@темы: эзотерические практики, руны, магия

13:49 

Методы очистительного дыхания

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
21:09 

Воздух -наркотик?

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
08:29 

78 принципов Трансерфинга. 1 - Пробуждение

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
Я уже давно узнала о трансерфинге, но изучала его довольно-таки вяло. Вроде и интересная штука, и явно должна работать... Но пробовала я лишь отдельные техники, а сейчас решила взяться за это серьезнее. Скачала книги в аудио и текстовом варианте, будем практиковаться :)
Я подумала, что раз есть такие пословицы "Беда не приходит одна" и "Пришла беда - отворяй ворота", которые означают в моем понимании - если что-то хреново в одном, то будет так и в остальном ;) То... наверное, этот же принцип действует наоборот. Иначе говоря, если направлять мысли в позитивную сторону, то и в реальности должно все измениться к лучшему. И так, беру в свои руки мысли и реальность, и посмотрим, что из этого выйдет :rotate:
Итак, буду постепенно выкладывать сюда выписки из книги "Трансерфинг за 78 дней", надеюсь г-н Зеланд не обидится )))

UPD от 2.10.2011: Не буду выкладывать сюда эти принципы. Кому надо - найдут сами, а для себя я и так могу почитать :)

1 - Пробуждение


@темы: эзотерические практики, трансерфинг, мои ощущения

17:31 

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
Есть некоторые успехи в занятиях энергетикой :)

читать дальше

@темы: эзотерические практики, события моей жизни, мои ощущения

12:19 

Магические упражнения, пассы, дыхание. Наставления

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
По-моему интересно :) Надо попробовать.

читать дальше


Картинка просто понравилась)))

@темы: эзотерические практики, эзотерика, статьи

08:55 

Основы правильного дыхания

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
08:47 

Влияние дыхательной гимнастики на организм человека

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
А зачем нужны дыхательные упражнения?

читать дальше

@темы: эзотерические практики, статьи, дыхательные упражнения

16:56 

Дыхательные упражнения

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
00:13 

Основная техника расслабления

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
Ещё про релаксацию :)

читать дальше
запись создана: 15.01.2010 в 16:03

@темы: эзотерические практики, статьи, релаксация

02:48 

Релаксация с элементами медитации

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
Релаксация с элементами медитации по Шакти Гавайи


1) Лягте на спину. Руки вытянуты вдоль тела или сцеплены на животе. Закройте глаза, дышите спокойно, довольно медленно и глубоко.

2) Представьте себе, что ваше темя озарено золотистым светом. Сделайте медленный глубокий вдох и выдох. Повторите это пять раз, уделяя внимание светящемуся пятну, пока не почувствуете, что свет исходит из вашего темени.

3) Переключите внимание на шею. Представьте, что она тоже излучает золотистое сияние. Сосредоточившись на этом излучении, пять раз медленно вдохните и выдохните.


читать дальше

@темы: статьи, релаксация, эзотерические практики

02:41 

Релаксация

Судя по Камасутре безвыходных положений не бывает!
Четыре способа релаксации на каждый день


Автор

Наше тело может помогать нам чувствовать себя комфортно и уверенно, а может всевозможными способами мешать этому. Обладая хорошим самочувствием и большим запасом энергии, мы можем добиться высоких результатов. Не ощущая в себе достаточного количества сил и энергии, мы часто теряем 'завоеванные' высоты. Работа в таком состоянии превращается в тягостную неприятную обязанность.

Как часто мы воспринимаем собственное тело лишь в качестве 'ходячей подставки' для головы. Мы начинаем думать и заботиться о нем, только лишь когда что-нибудь начинает болеть, колоть, ныть, тянуть или стрелять. Если же тело не доставляет излишних хлопот, то его споласкивают водой, брызгают одеколоном или духами, украшают подходящим к случаю костюмом и... забывают о нем. А ведь наша настроение, самочувствие, активность и в конечном счете успешность напрямую связаны с благополучным телесным состоянием. Усталость, напряжение, негативные эмоциональные переживания 'накапливаются' в мышцах, в результате чего образуются 'мышечные зажимы' - определенные группы мышц, находящиеся в состоянии хронического напряжения. 'Мышечные зажимы' нарушают процессы кровообращения и обмена веществ, что в конечном счете приводит к возникновению психосоматических заболеваний - головным болям, болям в желудке, нарушениям сердечно-сосудистой деятельности. Уж какая тут уверенность в себе, когда тело посылает постоянные сигналы дискомфорта?

Один из способов проявления заботы о своем теле - использование техники релаксации. Научившись эффективно расслабляться и активизироваться, мы можем полнее использовать время, отведенное для отдыха, быстрее восстанавливать растраченные силы, лучше настраиваться на предстоящую работу. Важно, что мы открываем для себя один из каналов взаимодействия с собственным телом и даем ему шанс превратиться из 'подставки для головы' в источник удовольствия, силы и уверенности в себе.


читать дальше


@темы: эзотерические практики, статьи, релаксация

Собрание моих маленьких Таинств

главная